Światło w naszym życiu odgrywa bardzo ważną rolę. Dobrze więc zadbać o odpowiednie naświetlenie w domu , i to zarówno o oświetlenie łazienkowe, jak i o światło w salonie.

Niektórzy z nas lekceważą rolę słońca w swoim życiu. Wbrew pozorom, jest ono bardzo ważne. Wpływa bowiem na nasze samopoczucie. Dlatego latem czujemy się szczęśliwsi oraz mamy w sobie dużo więcej chęci do życia, a zimą oraz jesienią dopada nas czasem tzw. chandra.

Jeśli taki stan się przeciąga w czasie, może przerodzić się nawet w depresję. Obecnie, psychologia zdiagnozowała już nawet taką dolegliwość, jak depresja sezonowa. Bardzo często spotykana jest ona w krajach północnych, takich jak Szwecja czy Dania, oraz w Anglii. To brzmi poważnie. Jednak sposób leczenia jest dość prosty. Zaleca się wtedy przeważnie terapię za pomocą światła. Jest to najprostszy oraz najbardziej skuteczny sposób terapii depresji sezonowej. Terapię światłem zaleca się jednak także w celach zapobiegawczych, także w Polsce. To przyjemny i niedrogi sposób na to, by się odprężyć, który zapewni nam niemniej endorfin niż tabliczka czekolady.

lampy

Autor: Vesa Linja-aho
Źródło: http://www.flickr.com

Zanim nabędziemy karnet, na takę usługę, warto najpierw zatroszczyć się o właściwe światło we własnym mieszkaniu, i dobrze wiedzieć, że może być to jednocześnie oświetlenie nowoczesne. Najbardziej znacząca jest temperatura oraz poziom natężenia światła. Dobrze pamiętać, że odpowiednie światło w kuchni, sypialni lub w pokoju jest jednak nie mniej istotne, co np. oświetlenie łazienkowe (www). W łazience, zażywając kąpieli przeważnie mamy bowiem chwilę na to, by się odstresować. Dlatego zadbajmy w tym czasie o właściwe oświetlenie. Dzięki temu będziemy też lepiej wyglądać w łazienkowym lustrze, a to też ma wpływ na nasz nastrój. Współcześnie dostępnych jest wiele rozwiązań, które poprzez światło wzmacniają także funkcjonalność poszczególnych pomieszczeń. Wyobraźmy sobie, jak ważne jest, aby np. w kuchni znajdowało się oświetlenie nowoczesne (zobacz).

Znacznie upraszcza ono gotowanie i tworzy odpowiedni klimat. Jeśli jednak chodzi o przytulną atmosferę, to bez wątpienia najlepiej sprawdza się w tym wypadku oświetlenie świąteczne. Lampki choinkowe zapewniają bowiem niepowtarzalny klimat , a jednocześnie sprawiają, że w naszym domu lub wokół niego od razu robi się weselej i przyjemniej. Oświetlenie świąteczne to z pewnością najlepszy sposób, na to by pozbyć się zimowej chandry.
Copyright © All right reserved. | Theme: Business Click by eVisionThemes